Feeds:
Записи
Комментарии

Archive for 01.11.2010

00:25 в темпе 5:00 мин/км ~ 5 км

Read Full Post »

Перевели часики на зимнее время. Теперь перед работой комфортно можно бегать.

Сегодня выбегал на тестовую утреннюю пробежку. Прикинуть по одежке.  Как не крути, а термобелье, шапку с перчатками нужно покупать.

 

1,625 км — 07:36 — 4:40 мин/км

Read Full Post »